學齡期保健：

學齡兒童的機體抵抗力和控制、理解、分析、綜合能力增強，認知和心理社會發展非常迅速，同伴、學校和社會環境對其影響較大。

1.合理營養　學齡期膳食要求營養充分而均衡，以滿足兒童體格生長、心理和智力發展、緊張學習和體力活動等需求。要重視早餐和課間加餐，同時，要特別重視補充強化鐵食品，以減低貧血發病率。

2.體格鍛煉　每天進行戶外活動和體格鍛煉，內容要適當，要循序漸進，不能操之過急。

3.預防疾病　保證充分的睡眠和休息，定期進行健康檢查，繼續按時進行預防接種，宣傳常見傳染病的知識，預防傳染病，并對傳染病做到早發現、早報告、早隔離、早治療。此期學校和家庭還應注意培養兒童正確的坐、立、行走等姿勢。具體措施如下：

（1）培養良好的睡眠習慣，養成按時睡眠、起床的習慣。

（2）培養兒童每天早、晚刷牙，飯后漱口的習慣，預防齲齒。

（3）學齡期兒童應特別注意保護視力，教育兒童寫字、讀書時書本和眼睛應保持1尺左右的距離，保持正確姿勢。課間要到戶外活動，進行遠眺以緩解視力疲勞。積極開展眼保健操活動，預防近視眼的發生。如果發生近視，要到醫院檢查和治療。

（4）學齡期是骨骼生長發育的重要階段，應培養正確的坐、立、行走等姿勢，避免骨骼畸形。

4.防止意外事故　學齡期常發生的意外傷害包括車禍、溺水，以及在活動時發生擦傷、割傷、挫傷、扭傷或骨折等。對兒童進行法制教育，學習交通規則和意外事故的防范知識，減少傷殘的發生。

5.培養良好習慣　培養不吸煙、不飲酒、不隨地吐痰等良好習慣。注意培養良好的學習習慣和性情，加強素質教育，通過體育鍛煉培養兒童的毅力和奮斗精神，通過興趣的培養陶冶高尚情操。

6.防治常見的心理行為問題　學齡兒童不適應上學是此期常見問題，表現為焦慮、恐懼或拒絕上學。家長應查明原因，采取相應措施，同時，需要學校和家長的相互配合，幫助兒童適應學校生活。

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