第四卷 生死成敗 一任自然
【原文】知成之必敗，則求成之心不必太堅；知生之必死，則保生之道不必過勞。
【譯文】人間萬物有成功就必然有失敗，一個人假如能洞悉此種道理，凡事就不必太積極于成功；天地間的動植物有生就必然有死，一個人假如能明白這種道理，對于自己的養生之道就不必太過于費盡苦心。
【解說】作者從事物的自然規律來談生死成敗，告誡人們做事不要以一時的得失來下結論，要學會等待時機，不要急于求成。而要有長遠張弛之謀劃，對于生死，人也不必過于費心。俗言：“不干不凈，吃了沒病?！爆F代醫學已經證明，過多關注身體狀況，以至稍有變化便大驚小怪，反會有害健康，得癌癥之人，若知病情，必速死無疑。
【例解】劉海栗的自勉對聯我國近代藝術教育事業奠基人之一的劉海栗，在“文化大革命”期間，雖備受迫害，但他心胸豁達，不悲不戚，對未來充滿信心。當時，他曾做過一聯，用以自勉：
寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒。
此聯蘊含較深，表現了作者視寵辱若等閑，怡然自得的高尚操守，給人以一種淡泊明志的啟示。
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