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一、音樂類專業：①樂理初步(包括記譜法、節奏、節拍、調式調性、音程五部分)；②視唱練耳；③聲樂、器樂、鋼琴任選一項。以上每項滿分100分，合計滿分300分。

1、樂理初步

考試內容：記譜法，節奏，節拍，調式、調性（含各種大、小調及五聲調式），音程五部分。

考試時間：100分鐘。

具體要求：A、采用筆試方式。

B、以上五部分考試內容各命一題，每題20分；每題可分3-5道小題。

C、命題用線譜，答卷線譜、簡譜皆可。

滿分：100分。

評分標準：按試卷評分標準評定。

2、視唱練耳

考試內容、具體要求及評分標準：

（1）練耳（筆試）：線譜、簡譜皆可。

A、單音：在兩個八度以內（g…g2）的自然音和變化音。命題共十個單音，滿分10分，錯一音扣一分。十個單音中必須有兩個是變化者，不得重復。共彈三遍。

B、和聲音程：命題共十個音程，其中含大、小三度，大、小六度，純四、純五度。其中要有兩個含有一個變化音的音程。滿分20分，錯一音扣一分。共彈三遍。

C、和弦連接：命題共十個和弦（三聲部），其中含大、小三和弦，屬七和弦及其轉位。其中要有兩個含一個變化音的和弦，命題中聲部進行要合理。滿分30分，錯一音扣一分。共彈四遍。

D、節奏：命題2/4、3/4各一題，每題10分，共20分，每題錯一小節扣2.5分，四小節，包括二分、四分、八分、十六分音符，附點四分、附點八分音符及簡單切分音。共彈三遍。

E、旋律：命題共八小節，分兩個樂句。終止要清楚，包括二分、四分、八分、十六分音符，四分、八分附點音符及切分音。旋律要流暢。滿分20分，節拍錯扣5分，其他錯一小節扣2.5分。第一、五遍，彈奏全曲，第二、三、四遍，分句彈奏。

考試時間：50分鐘。

滿分：100分，按50%計入總分。

（2）視唱：固定調、首調、線譜、簡譜皆可。命題不超過八小節，其中包括二分、四分、八分、十分音符及簡單切分音，音程跳進不超過六度，以2/4、3/4拍為主。分為兩句?？碱}可根據考生數而定，平均十人命一套題。要求音準、節奏、唱名、流暢，表情、句逗等方面無誤，方可得90分上。其余根據考生視唱情況，可分80分以上，70分以上，60分以上，不及格五個等級。

考試時間：每人6分鐘，其中抽簽后準備3分鐘，考試 3分鐘。

滿分：100分，按50%計入總分。

3、聲樂、器樂、鋼琴三項中，考生可任選一項。

（1）聲樂

考試內容：考生自選樂曲一首。

具體要求：不得演唱通俗歌曲，可自帶鋼琴伴奏。

滿分：100分。

評分標準：

A、90-95分：音準、節奏正確，有表現力。音色優美，音質純凈。男、女高音能唱到g2以上，音域近兩個八度。男、女中音能唱到be2。曲目有一定難度。

B、80-89分：基本達到第一等級的要求，但其中一、兩項有所不足。

C、70-79分：音準、節奏正確，有一定表現力，其他有一定不足。

D、60-69分：音準、節奏尚可，有基本演唱條件，但有明顯錯誤和不足。

E、60分以下：無培養條件。

（2）器樂

考試內容：考生自選樂曲一首。

具體要求：除鋼琴外，其他樂器自備，民族樂器、西洋樂器均可，也可自帶鋼琴伴奏。

滿分：100分。

A、90-95分：音準、節奏正確，樂曲有一定難度，受過專業訓練，方法正確，演奏自如，樂曲處理得當，有表現力。

B、80-89分：其本條件同第一等級，但其中有一、兩項有所不足。

C、70-79分：音準、節奏正確，有一定表現力，演奏完整，但有明顯不足。

D、60-69分：音準、節奏基本正確，程度較低，沒受過專業培訓。

E、60分下：不能掌握所演奏的樂器。

（3）鋼琴

考試內容：考生自選樂曲一首。

具體要求：背譜、看譜演奏皆可，必須彈奏音階、琶音各一條（調任選）。

滿分：100分。

評分標準：

A、90-95分：演奏曲目在業余六級以上，彈奏方法正確，流暢自如，有表現力，基本功好。

B、80-89分：演奏曲目相當于五級，其他要求同第一等級。

C、70-79分：演奏曲目相當于四級，其他要求同第一等級，但基本功較差。

D、60-69分：演奏曲目相當于三級，其他要求同第一等級，但基本功差。

E、60分以下：演奏曲目在二級下，演奏方法不正規。

二、美術專業：①素描；②色彩；③命題創作。以上每項滿分100分，合計滿分300分。

1、素描

考試內容：石膏頭像寫生。

考試時間：4小時。

具體要求：A、石膏像右上方受光（燈光）。

B、背景為白色。

滿分：100分。

評分標準：

A、構圖飽滿、合理，符合構圖規律。10分。

B、形體結構準確，體面關系清晰。50分。

C、素描關系明確，具有層次感。30分。

D、形象生動，具有一定的表現力。10分。

2、色彩

考試內容：靜物寫生。

考試時間：4小時。

具體要求：A、靜物由主體物（瓷罐、陶罐）一件、小擺件（高腳杯或其他小飾物）一件、水果或蔬菜若干件組成。

B、襯布一塊（背景與臺面）。

C、自然光。

D、用水彩色、水粉色均可。

滿分：100分。

評分標準：

A、構圖飽滿，布局合理，符合構圖規律。10分。

B、色彩關系明確，色調明快，物體主次分明。50分。

C、色彩造形能力較強。30分。

D、形象生動，具有一定的表現力。10分。

3、命題創作

創作題目：考前通知考生。

考試時間：4小時。

具體要求：A、表現形式不限。

B、創作須用色彩表現（水彩、水粉均可，不可用油畫顏色）。

滿分：100分。

評分標準：

A、創作構思、構圖新穎，不落俗套。10分。

B、表現內容表達題意。10分。

C、造形生動、活潑。30分。

D、表現形式有創新意識。20分。

E、情感表達貼切、自然。30分。

三、舞蹈類專業 ：①舞蹈作品；②基本功測試；③即興表演。以上每項滿分100分，合計滿分300分。

1、舞蹈作品

考試內容：考生自選舞蹈作品一個(時間在兩分鐘之內)

具體要求：自備服裝、舞蹈音樂錄音帶。

滿 分：100分

評分標準：

A、90-95分：舞姿優美，動作流暢，有較好的舞蹈意識和藝術表現力。作品編排有一定的難度和深度。

B、80-89分：基本條件同第一個等級，但其中有一、兩項有所不足。

C、70-79分：基本能規范、準確地完成舞蹈動作但從表演到舞蹈意識上有差距。

D、60-69分：程度較低，但能完成簡單初級的舞蹈作品。

E、60分以下：不具備完成舞蹈作品的能力。

2、基本功測試

考試內容：基本功測試。

具體要求：自備緊身練功服。

滿 分：100分。

評分標準：

A、90-95分：具有較好的柔韌性，能完成基訓中跳、轉、翻多類技術、技巧。動作優美，線條流暢。

B、80-89分：基本條件同第一個等級，但其中一、兩項有所不足。

C、70-79分：具備需要的柔韌性，能完成基訓中跳、轉、翻技巧中的某一項。

D、60-69分：程度比較淺，但能完成簡單初級的基訓動作。

E、60分以下：不具備舞蹈考生所要求的條件。

3、即興表演

考試內容：即興表演。

具體要求：較隨意的練功服。

滿 分：100分。

評分標準：

A、90-95分：有較強的感受音樂的表現能力，能迅速組織舞蹈結構和動作語言，并具有隨音樂即興表演的編創能力。

B、80-89分：基本條件同第一個等級，但其中一、兩項有所不足。

C、70-79分：有一定的音樂感受能力，并能隨音樂簡單舞蹈。

D、60-69分：有一定的音樂感受能力，但不能隨音樂而舞。

E、60分以下：對音樂的感受較差，沒有舞蹈表演能力。

四、播音與主持藝術專業：①作品片斷朗讀；②命題主持演講；③其它特長展示。以上每項滿分100分，合計滿分300分。

1、作品片斷朗讀

考試內容：考生自備一篇文學或詩歌類作品節選(三分鐘之內，當場朗讀。

具體要求：可背誦亦可看稿，不帶表演。

滿 分：100分

評分標準：

A、90-95分：普遍話標準，發音正確優美，并具有藝術感染力。

B、80-89分：普通話標準，發音正確，聲音優美度及藝術感染力稍遜于第一等級。

C、70-79分：普通話標準，發音基本正確，聲音、氣質、感染力稍差于第二等級。

D、60-69分：普通話基本標準，發音基本正確，其它方面亦不夠理想。

E、60分以下：不具備播音主持的基本條件。

2、命題主持演講

考試內容：考生按序抽一條命題演講“題目”。

具體要求：準備3-5分鐘后，上場演講或主持。

滿 分：100分。

評分標準：

A、90-95分：語言流暢，風度高雅得體、具有創意性，有整體安排邏輯性。

B、80-89分：語言流暢自然，有一定創意性，風度稍差，整體安排邏輯性不如第一等級。

C、70-79分：語言基本流暢、現場有一定發揮，其它方面稍次于第一、二等級。

D、60-69分：語言組織欠缺，有一定的氣質，其它方面一般。

E、60分以下：沒有主持人應具備的多方應變能力，組織現場能力很差。

3、其它特長展示

考試內容：考生自選一項才藝方面展示內容

具體要求：5分鐘內完成，力求表現完美。

滿 分：100分。

評分標準：

A、90-95分：特長發揮充分、有很高的才藝技能，現場發揮良好，表現能力強。

B、80-89分：特長發揮充分，才藝技能稍遜色于第一等級，有一定的表現能力。

C、70-79分：特長發揮一般，有一定的才藝技能，表現能力稍遜于第二等級。

D、60-69分：特長發揮較差，才藝技能過于簡單，表現能力較差。

E、60分以下：特長發揮很差，無才藝技能表現，或失誤很多。

五、服裝表演(模特)類專業：①形體測試考試內容：形象、身體；②作品表演；③臺步表演。以上每項滿分100分，合計滿分300分。

1、形體測試考試內容：形象、身體

具體要求：自備泳裝

滿 分：100分

(附身體標準：)

身高：女性1.68-1.80m、男性1.85-1.90m

體重：女性55-60kg、男性75-82kg

三圍：胸圍女性B：84-88cm、男性B：86-92cm

腰圍女性W：55-60cm、男性W：63-78cm

臀圍女性H：84-90cm、男性H：：86-90cm

評分標準：

A、90-95分：女性頭要小頸細而長，肩平、長方臉形為最佳。

男性五官結構清晰、肌肉豐滿、頸長、腿直。共性皮膚光澤、身體無疤。

B、80-89分：基本條件略低于第一檔，其中某一、兩項相對應或偏低、偏高。

C、70-79分：基本條件稍差，所有條件指數偏低或偏高。

D、60-69分：基本條件不符，所有指數普遍偏差過大。

E、60分以下：所有條件過差，不具備服裝表演的形體標準。

2、作品表演

考試內容：舞蹈、健美操、韻律操任選其一(時間不超過三分鐘)。

具體要求：自備服裝、音樂錄音帶。

滿 分：100分。

評分標準：

A、90-95分：動作流暢，上、下肢體配合協調，有一定的藝術表現力，作品表演完整。

B、80-89分：基本達到第一檔的要求，但其中一、兩項相似或不足。

C、70-79分：動作不規范、但有一定的表現力，作品基本完成。

D、60-69分：作品不完整、沒有節奏感、只是初級的單一動作。

E、60分以下：不具備完成作品的能力。

3、臺步表演

考試內容：步態、轉體、靜態展示、樂感。

具體要求：著個性裝、配飾、音樂錄音帶自備。

滿 分：100分。

評分標準：

A、90-95分：女性步態穩定、身體輕盈優美。男性步態穩健、陽剛、瀟灑。共性轉體流暢、靜態展示能表現出文化內涵、以節奏、樂感的理解、用肢體語言能表現出來。

B、80-89分：基本達到第一檔要求，但其中一、兩項有所不足。

C、70-79分：步態不穩、有一定的表現力，對服飾理解欠缺。

D、60-69分：步態搖擺大、對其它三項表現較差、不完整。

E、60分以下：不能掌握臺步的初級狀態。

六、體育專業加試分兩部分：①身體素質，滿分200分；②專項技術，滿分100分，全計滿分300分。

身體素質測驗項目：①100米跑；②立定跳遠；③引體向上(男)，俯臥撐(女)；④800米跑。每項滿分50分，合計滿分200分。

第一部分 身體素質

1、100米跑

測試方法與要求：

A、采用蹲踞式起跑，可不使用起跑器，以“鳴槍”為起跑信號。

B、每名測試者的成績應有三塊表計取，至少應有兩塊表計取。

C、除特殊情況外，每組至少二人。

D、執行中國田協審定的最新田徑競賽規則。

滿分：50分。

評分標準：

男子100米跑

30歲以下組：分值從14秒給2分到每快0.1秒加2分，直至11.6秒給50分為止。

31-40歲組：分值從14.5秒給2分到每快0.1秒加2分，直至12.1秒給50分為止。

41歲以上組：分值15秒給2分到每快0.1秒加2分，直至12.6秒給50分為止。

女子100米跑

30歲以下組：分值從16.5秒給2分到每快0.1秒加2分，直至14.1秒給50分為止。

31-40歲組：分值從17秒給2分到每快0.1秒加2分，直至15.1秒給50分為止。

41歲以上組：分值從17.5秒給2分到每快0.1秒加2分，直至15.1秒給50分為止。

2、立定跳遠

測試方法與要求：

A、每人可試跳三次，以其三次試跳中的最好成績為決定成績。

B、測量成績時，應從測試者身體任何部位觸地的最近點量至起跳線，測量線應與起跳線垂直。

C、沙面應與起跳板齊平。

滿分：50分。

評分標準：

男子立定跳遠

30歲以下組：分值從2.12米給2分到每0.02米加2分，直至2.60米給50分為止。

31-40歲組：分值從2.02米給2分到每0.02米加2分，直至2.50米給50分為止。

41歲以上組：分值從1.92米給2分到每0.02米加2分，直至2.40米給50分為止。

女子立定跳遠

30歲以下組：分值從1.72米給2分到每0.02米加2分，直至2.20米給50分為止。

31-40歲組：分值從1.62米給2分到每0.02米加2分，直至2.10 米給50分為止。

41歲以上組：分值從1.52米給2分到每0.02米加2分，直到2.00米給50分為止。

3、引體向上（女子府臥撐）

測試方法與要求：

A、引體向上要求雙手正握杠，引體過程中身體不得擺動或蹬腿，下頜超過杠面為一次。

B、俯臥掌必須是雙臂深屈，胸部貼近地面，身體平均俯臥，然后撐起為一次。

滿分：50分。

評分標準：

男子引體向上

30歲以下組：分值從1次給2分到每次加2分，到7次加到14分，從8次給18分后每1次給4分，直至16次給50分。

31-40歲組：分值從1次給2分到每1次加2分，到3次加到6分，從4次給10分后每1次給4分，直至14次給50分。

41歲以上組：分值從1次給2分，2次給4分，再從3次給8分到每1次給4分，直至10次給50分。

女子俯臥掌：

30歲以下組：分值從1次給2分到每1次加2分，到10次給20分，從11次給24分到每1次加4分，到14次給36分為止，再從15次給38分到每1次加2分，直至21次給50分。

31-40歲組：分值從1次給2分到每1次加2分，到6次給12分；從7次給16分到每1次4分，到13次給40分為止；再從14次給42分到每1次加2分，直止18次給50分。

41歲以上組：分值從1次給2分到每1次加2分，到5次給10分；從6次給14分到每1次4分，到15次給50分為止。

4、800米跑

測試方法與要求：

A、起跑姿勢采用站立式，以“鳴槍”為起跑信號。

B、采用不分道跑，每組2-4人為宜。

C、每名測試者的成績應有三塊表計取，至少應有二塊表計取。

D、執行中國田協審定的最新田徑競賽規則。

滿分：50分。

評分標準：

男子800米跑

30歲以下組：分值從3：08分給2分到0：02分給2分，到2：20分給50分為止。

31歲以上組：分值從3：14分給6分到每0：02分給2分，到2：30分給50分為止。

女子800米跑

30歲以下組：分值從3：58分給2分到每0：02分給2分，到3：10分給50分為止。

31歲以上組：分值從4：08分給2分到0：02分給2分，到3：20分給50分為止。

第二部分 專項技術

專項技術測驗項目：跨欄跑、跳高、跳遠、鉛球、籃球、排球、足球、體操任選一項。滿分100分。

1、跨欄跑

測試方法與要求

A、測試者必須達到或超過技評最低成績方可技評。

B、男、女均測試半程欄。

C、執行中國田協審定的最新田徑競賽規則。

滿分：100分。

評分標準

分值90-100分：起跑姿勢正確，起跑后加速積極，步幅穩定、準確?？鐧诓郊夹g合理，動作規范、自然、協調。欄間跑動作連貫、放松，三步（小、大、中）節奏自然。終點跑撞線動作正確。

分值76-89分：起跑后加速比較積極，步點比較準確?？鐧诩夹g合理，動作自然。欄間跑三步節奏合理，沒有明顯的拉大步。終點跑撞線動作基本正確。

分值60-75分：起跑后步點有倒小步或拉大步現象?？鐧诓疆a生跳欄錯誤，但動作較自然。欄間跑三步，沒有倒步現象。終點跑沒有撞線動作。

分值60分以下：直起跑動作不正確，起跑后步點不準，倒小步或拉大步?？鐧诓郊夹g有嚴重錯誤。欄間跑倒小步，由三步改為四步或五步。沒有撞線動作。

2、跳高（俯臥式）

測試方法與要求：

A、測試者必須達到或超過技評最低成績方可技評。

B、橫竿放在技評最低成績的高度上，每人試跳三次，以三次的平均成績為技評成績。

C、執行中國田協審定的最新田徑競賽規則。

分值90-100分：助跑輕松、自然，均勻加速，步點準確，助跑與起跳動作銜接緊密。起跳動作蹬、擺配合協調，向上效果好，不爬竿。過竿動作正確，自然、合理，落地緩沖動作正確。

分值76-89分：助跑動作比較自然，且跑與起跳動作銜接不夠緊密。起跳動作蹬、擺配合協調，有爬竿現象，但不太嚴重。過竿動作較合理，但不太自然。落地方法基本正確。

分值60-75分：助跑有拉大步或者說倒小步錯誤。起跳蹬伸動作較好，但爬竿現象較重。過竿動作較正確，但動作僵硬，不協調，不自然。落地動作基本正確。

分值60分以下：助跑有嚴重錯誤。起跳動作不正確，嚴重爬竿。過竿動作僵硬，不能完成。落地動作不正確。

3、跳遠（蹲踞式）

測試方法與要求：

A、測試者必須達到或超過技評最低成績方可技評。

B、每人試跳三次，以其三次試跳的平均成績為技評成績。

C、執行中國田協審定的最新田徑競賽規則。

滿分100分。

分值90-100分：助跑動作輕松、自然，最后幾步節奏好，步點準確。起跳放腳積極，蹬伸充分、有力，效果好，跳、擺配合協調。起跳后“騰空步”動作明顯，兩大腿之間夾角大。收腹舉腿落地動作完成質量高。

分值76-89分：助跑動作較自然，步點準確，最后幾步節奏不明顯。起跳蹬擺配合較協調，蹬伸效果較好。

“騰空步”動作明顯，但兩大腿之間夾角不大。收腹舉腿落地動作完成較好。

分值60-75分：助跑最后幾步拉大步，步幅不穩定。起跳蹬伸不夠充分，效果一般?！膀v空步”動作不明顯。落地動作一般。

分值60分以下：助跑拉大步或倒小步，步點不準。起跳有嚴重錯誤，蹬地角過小。起跳后沒有“騰空步”動作。落地動作有嚴重錯誤。

4、鉛球《側向滑步》

測試方法與要求：

A、鉛球重量：男子5公斤，女子4公斤。

B、每人試擲三次，以三次的平均成績為技評成績。

C、測試者必須達到或超過技評最低成績方可技評。

D、執行中國田協審定的最新田徑競賽規則。

滿分：100分。

分值90-100分：握、持球主法正確，預備姿勢規范?；竭^程兩腿擺、蹬配合協調，身體重心平穩，滑步動作快，幅度大，兩腳落地到位。最后有力順序正確，“蹬轉、送”動作明顯，出手角度合理。維持身體平衡方法正確。

分值76-89分：握、持球方法比較正確，預備姿勢較規范。滑步過程中兩腿蹬、擺配合好。身體重心起伏不大，兩腳落位基本正確，最后用力“蹬、轉、送”動作較明顯，左側支撐良好。出手后身體平衡動作完成良好。

分值60-75分：握、持球和預備姿勢動作緊張，存在錯誤?；絼幼髂芑就瓿?，但有明顯錯誤。最后用力動作正確，但超越器械，左側支撐有“屈髖”現象。

分值60分以下：滑步技術和最后用力有嚴重錯誤，握、持球方法和預備姿勢不正確。

5、籃球

共設四項內容，總分為100分。

測試內容：1、原地雙手胸前傳接球。

測試方法與要求：

每組兩人同時受測，面向站立，30歲以下男子相距9米，30歲以上男子、女子相距8米，相互進行雙手胸前傳接球，傳接球時間為1分鐘。

滿分：20分，全部為技術評定。

測試內容2：行進間體前換手變向運球。

測試方法與要求：

受測人持球站于端線，面向另一端線。先用右手向右前方運球，運四五次球后做體前換手變向動作，再用左手向左前方運球，運四五次后做體前換手變向動作。按上述方法再做兩次相同動作至另一端線運球轉身。返回時再進行四次相同的體前換手變向運球動作，往返共做八次動作。

滿分：20分，全部進行技術評定。

測試內容3：往返運球投籃。

測試方法與要求：

受測者持球站在中線與右側邊線交界處，快速起動運球，同時開計時表。運球至藍下低手投籃，投中后自搶籃板球快速運球至另一側邊線與中線交點處，急停轉身返回運球至藍下投籃，投中后自搶籃板球快速運球至出發點。投不中要繼續補投，直到投中才能進行后面的動作。共進行兩次往返，最后運球通過終點停表。

滿分：30分，其中技評占10分，達標占20分。

測試內容4：投籃。

測試方法與要求：

受測人持球面向球籃，站在罰球線后，進行1-15次投籃。設一人搶藍板球供給受測人。男子必須跳起投籃，女子可以原地投籃。投籃時不得踩罰球線，否則設中無效。

滿分：30分，其中技評占10分，達標占20分。

6、排球

共設四項內容，總分為100分。

測試內容1：傳球。

測試方法與要求：

兩人一組，相距4-5米，平行球網傳球。要求出手弧線必須是垂直下落的一般二傳孤線球。

測試內容2：墊球。

測試方法與要求：

兩人一組，一人傳長短距離球，另一人判斷取位做移動墊球。要求每球到位。

滿分：20分。

測試內容3：扣球。

測試方法與要求：

3號位給傳球，4號位扣一般高球，扣10個球。要求扣人對方場區內。

滿分：30分，其中技評占10分，達標20分。

測試內容4：發球。

測試方法與要求：

正面上手發政治協商會議，發10個球。要求站在發球區內發球，球必須發人對方場區內。

滿分：30分，其中技評占10分，達標占20分。

說明：1.30歲以下男子的扣球和發球考試球網高度為2.30米，女子為2.20米。2.30歲以上男子的扣球和發球考試球網高度為2.20米，女子為2.10米。

7、足球

共設四項內容，總分為100分。

測試內容：1：顛球。

測試方法與要求：

A、原地用腳掌位拖起顛球，每人三次，取成績最優一次評分。

B、可用身體任何部位（除手之外）觸球，球落地為一次測試結束。

滿分：25分，其中技評占15分，達標占10分。

測試內容2：原地正面前額頭頂球。

測試方法與要求：

A、用前額正面頂5米處迎面拋來的空中球，每人三次，計最好成績。

B、頂球瞬間雙腳不得離地，過頂球標志線，頂向寬5米延長的指定目標。

滿分：25分，其中技評占15分，達標占10分。

測試內容3：腳內側定位踢球。

測試方法與要求：

A、球放置在罰點球點上，向球門兩柱內側延深1米寬的小門射門。每個小門用腳內側的方法各踢5次，進一次得1分，踢10次。

B、兩門交替進行射門，必須是地滾球，如射在球柱上可以重射，方法見下圖。

滿分：25分，其中技評占15分，達標占10分。

評分標準：射門達標，每人射門10次，射準一次得1分。

測試內容4：30米直線運球。

測試方法與要求：

A、把球放置在運球起點線上任何處，看信號開表計JF ，球過終點線停表，每人進行三次，取最好成績。

B、運球過程必須觸球5次，球過終點線必須把球控制在合理范圍內方可有效，否則為失敗一次。

滿分：25分，其中技評占15分，達標占10分。

8、體操

共設四項內容，男女共用，總分為100分。

測試內容1：技巧。

A、前滾翻：8分。

B、后滾翻：8分。

C、側手翻：9分。

滿分：25分。

測試內容2：低單杠。

A、單腳蹬地翻上成支掌：8分。

B、騎撐后倒單掛膝擺動上：8分。

支撐后擺下：9分。

滿分：25分。評分標準。

A、山羊分腿騰越（高度1.20米）：12分。

B、橫箱屈腿騰越（高度1.20米）：13分。

滿分：25分。

測試內容4：徒手體操。

第八套成人廣播體操成套動作。

測度方法與要求

A、規定動作為必須項目，廣播體操在音樂伴奏下完成（四八拍）。

B、技巧、單杠和跳躍測試時可以保護，但不得給予幫助，凡給予助力不予評分，按失敗論。

滿分：25分。

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