十五、國際式摔跤
(一)測試內容
1、專項素質(20分)
(1)過頭翻(10分)
(2)繞頭跑(10分)
2、專項技術(40分)
(1)站立摔(任意五個技術動作)20分。
(2)跪撐摔(任意五個技術動作)20分。
3、實戰技術(40分)
(二)測試方法
1、專項素質
(1)過頭翻動作方法:以頭支撐墊面雙腿同時或依次向前向后翻越。
(2)繞頭跑動作方法:以頭支撐墊面雙腿依次向左或向右翻轉跨越。
2、專項技術
(1)站立摔技術動作:任意五個動作。
(2)跪撐摔技術動作:任意五個動作。
3、實戰技術
實戰分組按照體重由小到大每倆個人一組分組進行。
(三)測試標準
1、專項素質
(1)過頭翻30秒內完成五次為10分,30秒內完成四次8分,30秒內完成三次6分,以此類推。
(2)繞頭跑30秒內完成五次為10分,30秒內完成四次8分,30秒內完成三次6分,以此類推。
2.專項技術
(1)站立摔1分鐘內完成5個不同的技術動作20分,1分鐘內完成4個不同的技術動作16分,1分鐘內完成3個不同的技術動作12分,以此類推。
(2)跪撐摔1分鐘內完成5個不同的技術動作20分,1分鐘內完成4個不同的技術動作16分,1分鐘內完成3個不同的技術動作12分,以此類推。
3.實戰技術40分
分值考察類別 | 40分-31分 | 30分-21分 | 20分-11分 | 10分-0分 |
技術運用能力 | 強 | 較強 | 一般 | 差 |
戰術運用能力 | 強 | 較強 | 一般 | 差 |
臨場應變能力 | 強 | 較強 | 一般 | 差 |
比賽作風 | 頑強 | 較頑強 | 一般 | 差 |
說明:國際式摔跤考試成績達到70分即達到國際式摔跤比賽優勝者標準。
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