吉林大學2013年高水平運動員籃球測試規則
來源:吉林大學招生辦公室網 閱讀:1409 次 日期:2014-01-26 15:42:43
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一、測試內容及分值

(一)摸高(10分)

(二)1分30秒自投自搶(10分)

(三)全場運球行進間上籃(10分)

(四)三人直線傳球接半場三對三練習(20分)

(五)教學比賽(50分)

二、測試方法與評分標準

(一)摸高(10分)

1.測試方法:三分線內單、雙腳起跳均可,在標尺上留下痕跡。跳兩次取最好成績。

2.評分標準:

分 值 成績(米)
10 3.4 2.9
9 3.35 2.85
8 3.3 2.8
7 3.25 2.75
6 3.2 2.7
5 3.15 2.65
4 3.1 2.6
3 3.05 2.55
2 3.05以下 2.55以下

摸高成績對照表

(二)1分30秒自投自搶(10分)

1.測試方法:前鋒及后衛隊員在三分線外進行投籃。

中鋒隊員在距籃中心4.60米以外區域投籃(中鋒測2分投籃)。

2.測試要求:(1)投籃時按指定區域投籃,不得踩線,否則投中無效。

(2)往返時必須運球不得違例,否則投中無效。

3.評分標準:

1分30秒投籃成績對照表

三分投中次數 二分投中次數 分值
10 12 10
9 11 9
8 10 8
7 9 7
6 8 6
5 7 5
4 6 4
3 5 3
2 4 2
1 3 1

(二)1分30秒自投自搶(10分)

1.測試方法:前鋒及后衛隊員在三分線外進行投籃。

中鋒隊員在距籃中心4.60米以外區域投籃(中鋒測2分投籃)。

2.測試要求:(1)投籃時按指定區域投籃,不得踩線,否則投中無效。

(2)往返時必須運球不得違例,否則投中無效。

3.評分標準:

1分30秒投籃成績對照表

全場運球行進間上籃成績對照表

分 值 男 成績(秒) 女 成績(秒)
后衛 前鋒 中鋒 后衛 前鋒 中鋒
10 29” 30” 32” 32” 33” 35”
8 30” 31” 33” 33” 34” 36”
6 31” 32 34” 34” 35” 37
4 32” 33” 35” 35” 36” 38”
2 33” 34” 36” 36” 37” 39”

(四)三人直線傳球接半場三對三練習(20分)

評分標準:

1.分值10——20分

傳接球動作正確、配合能力強。三對三攻防對抗時能夠正確合理運用各種攻防技、戰術的能力。

2.分值5——10分

傳接球動作正確,配合能力較強。三對三攻防對抗時能夠基本合理運用好攻防技、戰術的能力 。

3.分值1——5分

傳接球動作差,配合能力差。三對三攻防對抗沒有能完成基本攻防技、戰術的能力。

(五)教學比賽(50分)

1.測試方法:全場五對五攻抗練習。

2.評分標準:

(1)分值30——50分

技術全面,能掌握較高難度技術。在比賽中有很好的攻、防對抗能力。戰術配合意識強,具有良好的身體素質和頑強作風。

(2)分值20——30分

技術較全面,能合理的運用技術把握時機。具有較好的攻、防對抗能力。戰術配合意識較強,有較好的自信心和自控能力。

(3)分值10——20分

技術動作正確、協調。在攻、防對抗中能做出正確的動作,攻、防轉換迅速有配合意識,團結合作。

(4)分值0——10分

技術動作比較正確、協調。有攻、防意識,能合理選擇位置,搶斷較積極,有配合意識。

身高要求:(男)中鋒:1.95m 前鋒:1.90m 后衛:1.78m

(女)中鋒:1.86m 前鋒:1.78m 后衛:1.68m

備注:以上身高為最低標準。

乒 乓 球

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