第一單元笑迎新生活

第一課珍惜新起點

1、如何盡快適應初中新的學習生活?七年級是人生的新起點，如何把握好這個新起點?

①及時調整心態，適應新的環境;②確立奮斗目標，迎接新的挑戰;③加強自我管理，克服依賴心理。④建立新的友誼，融入集體生活。⑤掌握新的方法，科學管理學習?！局辽俅鸪鋈c】

2、如何創建優秀班集體?(你心目中良好班集體是什么樣子的?)

①共同的目標，前進的動力;②(集體成員要)各盡其能，發揮所長，奉獻集體;

③(集體成員要)團結協作，互助前行。

3、你希望生活在一個什么樣的班集體中?【開放試題，需靈活作答，不必生搬硬套、死記硬背?！?/p>

團結、友愛、文明、守紀、干凈、有序，有濃厚的學習氛圍和強烈的集體榮譽感……。

4、如何結識新的友誼?(結識新同學有哪些好方法?)

①真誠平等，互幫互諒;②尊重對方，自重自愛;③坦誠待人，堅持原則。

5、幾個知識點的詳解：

①七年級是人生道路上的一個新的起點，讓我們珍惜這個新起點吧!

②我們都希望生活在一個和諧共處、團結友愛、共同進步的集體中。

③一個班級有著共同的期望，這個期望就是共同的目標，如果沒有共同的目標，班級就像一盤散沙，不可能成為優秀班集體，有了共同的目標，就有了團結奮斗的動力。

④班級的美麗在于我們每個人的特獨性。每個人都能在班級中找到自己的位置，誰都無法代替。當每個人把自己的智慧和熱情貢獻給集體時，班集體就會展現迷人的風采。

⑤沒有團結協作，即使我們每個人都能奏出最美的音符，也只能是雜亂無章的噪音;只有團結協作，我們才能奏響最優美的班級樂章，在集體中不斷成長。

6、體現出“團結就是力量”的詩詞俗語有哪些?

①一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。②眾人拾柴火焰高。③人心齊，泰山移。

第二課把握學習新節奏

7、初中學習的新特點有哪些?(同小學相比，初中的學習有了那些不同?)

①學習科目增多了;②難度加深了，作業量增多了;③老師講課的方式變了;④學習的方式方法變了：更強調自主學習，強調學習的方法策略，強調學習的計劃性。

我們不僅可以在課堂上學到更多的知識，而且可以運用已經獲得的知識和能力，學習一些課堂上學不到的知識?！驹诨卮疬@道題時，不要忘記加上這句話。】

8、搞好初中學習的有效方法和策略有哪些?(如何成為學習的管理者?)

①學會自主學習;②提高學習效率;③科學安排時間。

9、提高學習效率的方法有哪些?

①課前認真預習;②上課專心聽講③;課后及時復習;

10、如何正確認識初中階段的學習?

在初中的三年中，我們的觀察力、思維力都將有較大的發展。初中的學習是人們一生學習中的黃金時期，是我們終身學習的重要基礎，把握好這三年的學習生活，無論對我們的進一步學習還是走向社會，都會打下良好的基礎。

11、如何調整心態，盡快適應初中的學習?(要與第一課第1題區別開來，本題側重于學習)

①根據自身實際，及時調整心態;②掌握科學的學習方法，找到適合的學習方式;③適應老師的教學風格;④建立新的友誼，融入集體生活。【起碼要說出前三點】

12、如何理解學習是苦樂交織的?(學習中有哪些苦?哪些樂?為什么說學習中有苦也有樂?)

(1)學習，對我們每個人來說都是苦了交織的,學習中有苦更有樂。

(2)苦是因為：學習是一個探究和發現的過程，需要克服困難，刻苦努力。

樂表現在：在學習中，我們可以①不斷地獲取知識，②發現自己的潛能，③了解世界的奧秘，④滿足自己的好奇心，這時，學習的快樂就洋溢在我們心中。另外，⑤享有學習的權利和機會，是多么的令人快樂。

13、幾個知識點的詳解：

①為什么我們對初中的學習生活會有不同的感受?關鍵是我們在面對新的學習的時候，采用了不同的方法和策略。

②作為初中生，應學會逐步擺脫對父母和老師的依賴。

③最好的學習方式是適合自己的學習方式;老師的教學也是各有特點。

14、對幾句古文的認識。

知之者不如好之者，好之者不如樂之者。(說明主動學習或樂學的重要性)

不登高山，不知天之高也;不臨深溪，不知地之厚也。(說明實踐的重要性)

不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。(說明積累的重要性)

15、體現出“珍惜時間”的詩詞名句有哪些?(至少背下來三條)

①盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。②少壯不努力，老大徒傷悲。

③一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。④三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。

⑤黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。⑥花有重開日，人無再少年。

第二單元認識新自我

第三課珍愛生命

16、生命為什么需要相互關愛?(應怎樣看待地球上的其他生命?或為什么要尊重其他生命?)

①生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩;

②生命是頑強的，也是脆弱的，需要每一個人去關愛與呵護周圍的生命，特別是珍稀野生動植物，因為它們是與我們同住地球家園的朋友;

③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命共生共存、息息相關，我們要尊重生命、關愛生命;

④如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態環境，最終受傷害的還是人類自己。【關于這個問題，起碼要回答出②③④這三點?！?/p>

17、人的生命獨特性表現在哪些方面?

①每個人都是獨一無二的，有自己獨特的風格和特點;

②人的生命的獨特性突出的表現在，人類的生命最具智慧;

③人的生命的獨特性更多的表現在，人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性?！娟P鍵是②③點，需要牢記。】

28、我們應如何珍愛自己的生命?

①永不放棄生的希望;②肯定生命，尊重生命。③延伸生命的價值。

19、如何實現人生的意義，追求生命的價值?

要腳踏實地，從現在做起，從一點一滴的小事做起。

20、為什么要肯定(他人的)生命，尊重(他人的)生命?

①每個人的生命都是有價值的。②每個人對國家、社會和他人都有價值。

21、“珍愛生命，從我做起”(可以做班會主題)我決定怎樣做?(至少2條具體措施)

①騎車不闖紅燈。②不亂踐踏草坪、亂折花木。③不沉迷網絡游戲。④不吸毒等。

22、怎樣延伸生命的價值?(怎樣使自己的人生更有價值?或怎樣使生命價值得以提升?)

生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻，貢獻越多，生命價值越大;

人活著，應追求生命的質量，為社會多做貢獻;

我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，不斷延伸生命的價值!【本題傾向于做法】

23、臧克家名篇《有的人》(內容略)給我們什么啟示，或告訴我們什么道理?

生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。許多人的生命雖已結束，可他們為社會所做的貢獻卻讓后人收益無窮，這樣，他們的生命價值得以延伸。更有很多為社會作出突出貢獻的人們，他們雖死猶生，其生命價值獲得更長的延伸、更充分的體現?！颈绢}傾向于理論】

24、幾個知識點的詳解：

①每個人要根據自己的個性，發揮自己的優勢，選擇一條適合自己的成才之路，為社會貢獻自己的才華。————(根據人的生命的獨特性更多地表現在……得出的結論或做法。)

②在肯定自己的價值、珍愛自己的生命同時，也應該肯定他人的價值，尊重他人的生命。

③世界上沒有十全十美的生命，告訴我們：幸?？鞓返纳顝膼偧{生命開始，我們要悅納、珍愛自己的生命。

④在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應善待他人的生命。

——(具體做法)當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望;當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

25、有關“珍愛生命”“生命的價值”的名言有哪些?

①人生不售來回票，一旦動身，絕不能復返。

②浪費生命是做人的最大悲劇。------曼杰【前兩個是“珍愛生命”】

③人生自古誰無死，留取丹心照汗青。——文天祥

④生當作人杰，死亦為鬼雄。——李清照

⑤我們只有獻出生命，才能得到生命。——泰戈爾(把生命奉獻出去，使生命價值延伸)

⑥生命的意義在于活得充實，而不在于活得長久。【后四個是“生命的價值”】

第四課歡樂的青春節拍

26、青春期的身體變化主要表現在三個方面：

①身體外形的變化，②身體內部器官的完善，③性機能的成熟。

27、如何看待青春期的各種生理變化(如變聲、長喉結，身體發育等)?

①進入青春期后，我們的身體會出現一些特殊的生理現象，這些都是正常的生理現象。

②我們身體的成長有著不同的韻律和節拍。(但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結出成熟的果，)所以，我們所需要的是時間和耐心。

28、如何看待青春期心理矛盾?

①青春期的青少年心理充滿著矛盾。這是我們成長過程中正常的心理現象。

②這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，如果處理的好，會構成促進我們發展的動力，如果處理不好，則成為妨礙我們發展的阻力。因此，我們要學會通過各種方式、借助各種力量調控內心心理矛盾。

29、如何解決青春期心理矛盾(如何解決青春期煩惱?)【起碼說出①③兩點】

①(當我們感到內心矛盾很難解決時，)可向老師、家長、親友以及社會尋求幫助;

②閱讀有關青春期的健康書籍，(形成對青春期的正確認識，從而排解煩惱);

③通過合理的方式排解煩惱，(學會當自己的心理醫生)如聽音樂、打球、聊天、寫信、郊游等。(保持心理健康將有助于我們身心的協調發展，順利地度過青春期。)

30、什么是真正的個性和獨立?

追求個性不一定要在裝扮上標新立異，真正的個性在于從內心深處散發的魅力。

人格獨立不是故作姿態，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，敢于為自己行為負責的精神。

31、男女同學之間的正常交往有哪些益處?

男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發展。可以增進彼此了解，相互取長補短，從而營造一種和諧溫馨、團結合作的氛圍。

32、什么是青春，青春的內涵是什么?

①青春不僅表示秀麗的容顏、幽雅的氣質和健美的身姿，更意味著一種新的精神世界;

②青春更多地體現在一個人的心態、氣質、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺;

③青春是活力的象征，它蘊含著智慧、勇敢和意志。

33、青春寄語(自由發揮)

①青春如畫，五彩的人生由自己來描繪。

②我們要珍惜寶貴的青春年華，開創出屬于自己的燦爛人生。

③青春是夢想、是激情、是幸福，讓我們放飛夢想，擁抱青春!

④青春即使在痛苦中也閃耀著它的華彩。——雨果(名言)

34、幾個知識點的詳解：

①青春期是人一生中身體發育的關鍵期。

②在青春期，彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。

③決定青春的是什么?——心境。(一個人雖然年事以高，仍可以保持青春的活力)

10、青春期的心理矛盾有哪些?以及闡解?！痉侵攸c，僅作了解、參考】

獨立與依賴的矛盾。(青少年渴望獨立，但又不能擺脫依賴。)

理想與現實的矛盾。(有崇高遠大理想，但往往容易脫離現實、沉溺幻想。)

知識增長與認知局限的矛盾。(智力、知識飛速增長與認識還有很大的局限性之間的矛盾)

渴望交際與閉鎖心理的矛盾。(青春期的青少年渴望友誼，但往往封閉自己的內心)

第五課：自我新期待

1、人是不斷變化發展的。

正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看待自己。

2、怎樣正確認識自己?

①全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質;

②全面認識自己，既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點。

③用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

3、外在形象(也叫外在美)包括哪些內容?包括外貌、衣著、舉止、風度、談吐等。

4、內在素質(也叫內在美)包括哪些內容?包括學識、心理、道德、能力等。

5、內在美與外在美的關系是什么?

一個人的美應該是內在美與外在美的和諧統一，內在美對外在美起促進作用。

6、認識自我的途徑有哪些?

①通過自我觀察認識自己。②通過他人了解自己。③通過集體了解自己。

7、如何正確理解“走自己的路，讓別人去說吧”?

但丁這句話這句名言是鼓舞我們堅持自已的原則，而不是教我們不重視他人意見;我們要重視周圍人對自已的態度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視;正確認識自己，要用全面的、發展的眼光看待自己。

8、如何正確對待他人的態度與評價?周圍人對自己的態度與評價，能幫助我們認識、了解自己。要重視他人的態度與評價，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。

9、發現自己的潛能是取得成功的重要條件。

10、發掘自己潛能的方法有哪些?(或如何發掘自己的潛能?)

①經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。

②在心中想像一個更好的“自我”形象，來激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

③從小事做起，在實踐中培養有利于激發潛能的習慣。

11、我們應怎樣確立個人成長目標?(選擇自己的職業)

我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身實際出發，確立個人成長目標。

12、幾個知識點的詳解：

①“吾日三省吾身”告訴我們：認識自己就要做一個有心人，常常反省自己，總結自己是一個怎樣的人。

②“當局者迷，旁觀者清”告訴我們：我們可以通過他人了解自己。

③“金無足赤，人無完人”告訴我們：要全面地認識自己，既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點。

④“有則改之，無則加勉”告訴我們：要重視他人的態度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。

⑤最了解的人是自己;集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。

⑥每個人至少有七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。

⑦追星是正常的心理現象，但“人無完人”，偶像也不例外，我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優點，不斷完善自我。

13、青少年時期的主要任務重在知識學習與品德培養。美好目標的實現有賴于良好的生活和學習習慣。

14、如何實現確立的目標?

從現在做起，向著自己的理想前進，為自己制定一個詳細的初中生活規劃;美好目標的實現，有賴于良好的生活和學習習慣，養成自省、自律的良好行為習慣。

第六課做情緒的主人

1、情緒的種類：其中最常見的把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的情緒。根據作用可分為：積極情緒和消極情緒。判斷一種情緒是積極情緒還是消極情緒，不要僅看情緒本身，還要看這種情緒的作用及后果。如過喜傷心，過喜就屬于消極情緒;哀兵必勝，這里的哀產生了積極效果，因此屬于積極情緒。

2.為什么說情緒猶如雙刃劍?

一方面，積極的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長;另一方面，消極的情緒會使人感到難受，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情?！緩膶φＫ桨l揮、身體健康、人的發展等方面對比記憶?！?/p>

3、情緒與個人態度的關系：情緒與個人態度是緊密相聯的，一個有積極樂觀態度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現，在生活中，我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。

4、青少年為什么需要調控不良情緒?

親少年的情緒豐富而強烈、起伏變化很大、很不穩定。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動，懦弱和憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規范的事情，所以情緒需要調控，對我們情緒多變的青少年來說，則更應如此。

5、調節情緒有哪些具體的方法?

(1)注意轉移法，具體有：改變注意焦點法，改變環境法，做自己感興趣的事。

(2)合理發泄法，具體有：在適當的場合哭一場，向他人傾訴，進行劇烈的運動，放聲歌唱或大聲叫喊。

(3)理智控制法，具體有：自我安慰法，自我暗示法，自我激勵法，心理換位法，情感升華法

6、怎樣正確表達情緒?為什么?

人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應該學會在適當的場合、用合理的方式表達情緒。【所以喜怒哀樂，不忘關心他人?！?/p>

第七課品味生活

1、情趣和興趣的關系?【主要理解兩者的聯系】

情趣是以興趣為基礎而產生的，沒有興趣就談不上情趣;同時，情趣通過興趣表現出來。

2、什么是高雅情趣：高雅情趣體現了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態度和健康的心理。

3、情趣的作用：情趣能使我們因學習緊繃的神經得以放松，疲勞得以解除，能使我們充分感受生活中的美，使我們即使在比較艱苦的環境中也能讓生活充滿歡樂。

5、高雅生活情趣的作用：

高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現代化的要求，也合科學精神和科學生活的要求，使人更加熱愛生活。

6、低俗生活情趣的危害：

生活情趣低俗的人，往往看不到生活的美好遠景，只看到眼前的事物，只追求暫時的快樂。不利于青少年的身心發展，甚至有害與身心健康。

7、如何追尋高雅生活?

①培養樂觀、幽默的生活態度;②善于將好奇心轉化為濃厚的興趣，從而培養高雅生活情趣;③積極參加豐富的文化生活;④提升情趣、陶冶情操。

10、高尚情操的表現有哪些?

①熱愛祖國的情感。②愛護集體的情感。③承擔責任的情感?？锓稣x的情感。

幾個知識點的詳解：

1、高雅的生活情趣不是天生的。它來源于對生活的熱愛、對生活積極的和美的感受。

2、樂觀、幽默的生活態度是陶冶高雅生活情趣的重要條件。

3、豐富的文化生活是陶冶高雅生活情趣的重要途徑。

4、我們的基本任務和主要生活內容是學習科學文化知識，在德智體美各方面發展和提高自己。

5、怎樣對待好奇心理：我們不能僅僅停留在好奇上，還要善于將好奇心轉化為深厚的興趣，從而培養自己的高雅的生活情趣。

6、怎樣看待從眾心理：我們要學會鑒別不同的情趣，“擇其善者而從之，其不善者而該之”。盲目從眾，跟著“群體”參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發展。

7、情操：一種價值追求的情感。如熱愛祖國的情感、愛護集體的情感、承擔責任的情感、匡扶正義的情感等。

第八課學會拒絕

1、身邊的不良誘惑有哪些?

金錢的誘惑，游戲機的誘惑，黃、賭、毒的誘惑，邪教的誘惑，網絡的誘惑，武俠小說的誘惑，吸煙、喝酒的誘惑，KTV的誘惑等等?！局饕涀潤M線的內容】

2、如何對待金錢：(“君子愛財，取之有道”告訴我們什么道理?)

對待金錢，我們一定要取之有道，通過正當途徑來獲得。決不能沾染法律禁止的“強行向他人索要財物”等違法行為，更不能觸犯刑法。

3、如何看待電子游戲(或網絡游戲)：適度游戲對于開發人的智力，鍛煉手腦并用能力，調節身心有益，但絕不能沉迷于此，更不能因此而違法犯罪。

4、各種誘惑的危害：

▲沉迷于電子游戲的危害：①損害身心健康，②影響學習成績;③誘發尋釁滋事、勒索財物、打架斗毆、參與賭博等違紀違法甚至犯罪行為。

▲毒品的危害：傷害身體;影響學習;花費大量金錢;破壞家庭幸福;誘發違法犯罪。青少年要自覺抵制。

▲賭博的危害：損害健康，影響學習;嚴重影響人際關系;誘發違法犯罪。

【有害健康、影響學習、浪費錢財、破壞家庭、違法犯罪】

12、戰勝不良誘惑的方法有哪些?

主要有避開誘因法，婉言謝絕法，專時專用法，聯想后果法，求得幫助法，興趣轉移法等。

幾個知識點的詳解：

賭博是一種不正當娛樂，是一種惡習。搓麻將、打老虎機是其常見形式。“參與賭博，屢教不改”是未成年人的嚴重不良行為之一。

要自覺抵制“信息垃圾”，抵制“電子海洛因”對我們的侵蝕。邪教是威脅人民生命財產安全和社會穩定的毒瘤，要堅決抵制。

不良誘惑是可以戰勝的。勇敢的人敢于戰勝不良誘惑，聰明的人總能想出各種辦法拒絕不良誘惑。

戰勝不良誘惑，要結合自身實際，用科學的態度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免受其傷害。

第九課保護自我

1、在日常生活中，青少年可能受到來自家庭、學校、社會和司法等方面的侵害。

2、對于侵害，青少年能得到來自家庭、學校、社會和司法等方面的保護。

3、青少年受到侵害的原因：

①青少年自身還不成熟，社會經驗不足;②生活環境復雜，存在不利于青少年健康成長的因素;③自身警惕性差;遇到侵害行為時，慌張而不冷靜，缺乏自我保護有效方法;受到不法侵害后，怕打擊報復或其他心理的影響，不敢用法律武器來維權。

4、為何要加強自我保護?(青少年學會自我保護必要性和重要性)

①青少年自身還不成熟，社會經驗不足;

②社會環境復雜，純在著不利于青少年健康成長的因素;

③具備自我保護意識是未成年人向成熟邁進的重要一步;

④社會、學校、家庭保護不能及時到位時，我們就要盡自己所能，用智慧和法律保護自己。

5、保持高度警惕是避免侵害的前提。

6、青少年在遭受不法侵害，實行有效自我保護時，應注意以下幾點：①力量對比;②周圍環境的利用;③機智求助他人;④主觀心理的調節;⑤人身安全第一;⑥避免無謂地激怒對方;⑦暫時妥協，事后報案。

7、怎樣加強自我保護?

①提高警惕;②用智慧保護自己;③用法律保護自己。

8、遭遇意外傷害或遭遇不法分子的侵害時，我們該怎么辦?(怎樣用智慧保護自己?)

①遭遇意外險情和傷害時：需要冷靜，要運用最有效的救助方法;

②遭遇不法侵害時：a、有能力將其制服時，當然要勇敢地與其搏斗;b、如沒有能力將其制服時，可采取“呼救法”、“周旋法”、“恐嚇法”等及時脫身，c、萬不得已時，爭取將損失降到最低，保住最大的權益。

9、當我們的合法權益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權益。兩部關于未成年人的法律：《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》。